Meditáció

Amikor valaki meditál, a spirituális energia nagyobb mértékben áramlik alá. Ezért a meditáció komolyan befolyásolja, erősíti az aurát. Meditálás közben energia- és rezgésszintünk megnő. Ezért a külvilág negatív energiái nem tudnak hatni ránk.

A meditációt nem csak azok végezhetik hatékonyan, akiknek a világnézetük is kötődik a valláshoz, elég egyszerűen csak nyitottnak lenni az új tapasztalatokra melyek gazdagíthatják az életünket.

A társadalom nem ismeri a meditációs állapotok hasznát, csak a jelenségek felszíníni világával foglalkozik a legtöbb ember, és nem törődnek és nem figyelnek a lelki világ mélységeire.  Ennek az oka, hogy az értelem és logikus, férfi, bal-agyféltekés gondolkodás, lekorlátozza a magasabb rendű tudatosságra való törekedést.

 A nyugati gondolkodás bal- agyféltekés funkcionális gondolkodáson alapulnak, mely a technika vívmányaival próbál minden hiányt pótolni az életünkben és boldogság illúzióját megteremteni.

 Az ember teljes EGÉSZ-séges, harmonikus, boldog életének eléréséhez feltétlenül szükséges a két agyfélteke egyensúlyban tartása és használatára.

 A legnagyobb találmányaink feltalálóiban kiemelkedően fejlett volt az a fantázián és intuíción,  képeken  alapuló gondolkodás mód ami a női, jobb agyféltekés gondolkodást jellemzi "A logika eljuttat téged A-pontból B-pontba; a képzelet segítségével eljuthatsz bárhová! „Ami igazán számít, az az intuíció.”( Einstein )

A tudomány eljutott oda, hogy elismeri, hogy az embernek szüksége van a belső képeire és hangjaira ezzel a női pólusra. Az alváskutatót kísérletekben bebizonyították, hogy az éjszakai álmok nélkül súlyosan megbetegednénk.

Az éjszakai belső képekre szükségünk van, hogy az életben maradáshoz, függetlenül attól, hogy tudatosan érzékeljük ezeket vagy tudattalanul. Az, hogy sok ember nem emlékszik az álmaira azért van, mert eltávolodott a női gondolkodástól a valóság női oldalától.  A gyermekeknek való mesélésnek éppen ezért van nagyon nagy  jelentősége  lelki fejlődés szempontjából, mert a mese közben a gyermek saját képi világával feldolgozza a mese cselekményét ezáltal fejleszti az intuitív gondolkodását. A gyermekkorban érzelmeket, eseményeket,  belső képi intuitív módon dolgozzuk fel, de  felnőttkorra  a legtöbb  emberben elkopik az igény, elfelejtődik a tapasztalás.  Helyettesíti az egyszerűbb, kész  média által ránk árasztott  képek, ami  egyre több részt foglal el  a fantáziánk és belső lelki világunk  területéről. És éppen ez a cél, az emberek nem tudják saját érzelmi és  lelki problémáikat megoldani egyedül, és félelembe élnek, félnek a jövőtől a haláltól a csalódástól az érzelmektől a fájdalomtól. A félelemmel teli ember pedig könnyen irányítható.

 A félelmeink és problémáink megoldását csak belül lehet megkeresni és megtalálni a lelkünk legmélyén.  Nem lehet kirekeszteni az életünkből valóság egyik felét. Mert az egyensúly felbomlik bennünk, az életünkben a környezetünkben a társadalomban az egész világban.

A meditációnak számtalan formája létezik, és mind ugyanoda visz. Két ösvényen lehet elindulni a belsőnkbe vezető meditatív úton, de a kettő, eggyé válik, ahogy haladunk rajta. A meditációnál nem a tudás  fontos, hanem a megtapasztalás.

A keleti hagyományokat követő meditációk lényege a gondolatok kiürítése az agyból a célja hogy a Semmire koncentráljunk. Meditáció közben a figyelmünket tudatosan arra irányítjuk, hogy felülemelkedjünk gondolataink folyamán.

 Ez által az elme elcsendesül, miközben a test ellazul, nyugalom fokozatos an szétárad bennünk, a lélegzet egyenletes lesz, mindez az életerő és a tudatosság erejének megtapasztalását eredményezi.  A végső cél a Megvilágosodás, amelyhez viszont nem elég a meditációs technika elsajátítása. Egész életszemlélet és filozófiai váltás szükséges. Amit ha az ember ezt a meditációt gyakorolja, előbb utóbb bekövetkezik az átalakulásra való igénye.

 A nem gondolás semmire nagyon nehéz feladat, hiszen mindig foglalkoztatja agyunkat valamilyen gondolat.  Ennek a meditációnak több féle útja létezik, a legegyszerűbb, hogy csak egy valamire koncentrálunk és csak arra pl:  a lélegzésre , vagy egy mantra ismételgetésére.

Az igazi koncentrációt csak ellazult feszültségmentes állapotban lehet gyakorolni és elérni. Az összpontosítást a testi, szellemi, lelki ellazult állapot előzi meg ezért a kettő szinte egyé válik koncentrálni, relaxálni nem lehet egyiket a másik nélkül az egyik a másik lényege.

Az irányított vagy vezetet meditáció, találkozás Önmagunkkal, melynek során a tudatalattinkkal  létesítünk kapcsolatot , ez egy különleges élményű  belső utazás a lelkünkben.

A vezetett meditáció nem a mostani ezoterikus kultúra találmánya, hanem ugyanolyan régi, mint a keleti hagyományokat követő meditációs fajták. Pl: az ókorban a misztériumvallásokban is belső utazásra vitte a főpap a beavatandókat.

 A mostani civilizációban az emberek csak a külső világban tesznek utazásokat a belső világban szinte sosem.

A meditációt vezető, a meditálót olyan belső képekkel való vizualizációs utazásra vezeti, amellyel a valódi ÉN –ünkel kerülünk kapcsolatban, mely a szívünkben lakozó tiszta isteni való.  Különböző szimbólumok használata által a lelkünkkel való kapcsolat képekben érzésekben felismerésekben kifejeződésre képes jutni, melyekkel a lelki és szellemi fejlődésünk tapasztalati útjára léphetünk. 

Ennek gyakorlati haszna a mindennapi életbe is leképezhető valóságos tapasztalássá válik. Aki megtanul  figyelni a belső hangjára,   mikor nehéz döntés előtt áll tudni fogja, mit kell tennie, mert a mindenséggel össze köttetésben lévő tudatalattija tudja a jó választ.